Lire, c’est bon pour la santé

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Par Laurent CZERNY 04 décembre 2016 à 17h22

La lecture est importante dans le développement personnel et peut améliorer l’état de santé de certains patients, estime le docteur Jean-Yves Leborgne, pré

L’association Morphée Caraïbes organise une conférence débat vendredi 9 à la médiathèque de Concordia sur les bienfaits de la lecture sur la santé : la bibliothérapie.

Bibliothérapie : c’est le nom d’une discipline paramédicale encore méconnue en France. Cette discipline estime, pour faire simple, que lire serait bon pour la santé. L’association Morphée-Caraïbes, qui axe son action sur la promotion de la santé globale et sur la prévention, animera vendredi 9, à la médiathèque de Concordia, une conférence-débat* sur les bienfaits de la lecture sur la santé.
Lors de cette conférence-débat, l’association proposera d’échanger sur le thème «La place du livre dans le développement psychologique des jeunes enfants et adolescents ou les vertus et bienfaits fondamentaux de la lecture sur notre santé».
Parmi les intervenants, le docteur Jean-Yves Leborgne évoquera la place du livre dans le développement personnel et l’amélioration possible de l’état de santé par la bibliothérapie.

L’esprit et le corps

«La lecture est importante dans le développement psychique de l’enfant», confirme le docteur Jean-Yves Leborgne, par ailleurs le président de l’association Morphée Caraïbes. Morphée Caraïbes est une association ayant pour objectif de promouvoir la bonne santé psychologique (le mental, l’esprit) et physique (le corps).
Marilyn Levreau, bibliothécaire en Guadeloupe, expliquera pour sa part, comment la lecture participe à la construction de l'individu et pourquoi les acteurs du livre peuvent être de véritables bibliothérapeutes.
Certes, la bibliothérapie ne répare pas une fracture, mais les neurosciences ont prouvé que la lecture active certaines zones du cerveau et peut aider certains patients. L’origine de la bibliothérapie remonterait à 1916. Cette discipline aurait été utilisée dans un hôpital militaire par des médecins ayant décidé d’utiliser des livres pour soulager les troubles psychologiques des militaires de la Grande Guerre. Aujourd’hui, la bibliothérapie est parfois utilisée comme outils pour résoudre des problèmes personnels et des troubles pychiques bénins par l'intermédiaire d'une lecture dirigée. Plus précisément, la lecture thérapeutique serait une source d’apaisement des troubles anxieux, des troubles de l’humeur, des angoisses, des épisodes dépressifs, ou encore des phobies et des troubles du sommeil.
En France, la bibliothérapie est très peu étudiée. Pour lever le voile sur cette pratique encore méconnue, rendez-vous à la médiathèque vendredi prochain…

* Vendredi 9 décembre, à 19h, à la Médiathèque de Saint-Martin, rue Jean-Luc Hamlet à Concordia.

Deux dédicaces

• Le romancier Fred Le Breton organise une rencontre littéraire au Restaurant Le Fort Royal, à Marigot, ce lundi 5 à 18 h, autour de son deuxième roman : «Faites taire le journaliste !» Éditions Nestor. Ce roman raconte les péripéties d’André Aliker, très connu et honoré en Martinique, et dont un lycée, fort heureusement, porte le nom. Son combat exemplaire pour la recherche de la vérité et de la justice en a fait un héros national.
• Quelques jours plus tard, samedi 17 décembre, Muriel B. dédicacera ses deux ouvrages, «Fusil d’assaut et mascara» et «C’est « croc » bien ! » (Les éditions du net), à l’hôtel Mercure de 14h à 17h.