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à la une Troubles du sommeil : quand dormir devient un cauchemar

Par Agathe Mathieu 23 janvier 2020 à 15h09

Un Français sur trois souffre de troubles du sommeil. Nous avons décidé de consacrer un dossier à ce mal du siècle. Au menu : petit tour d’horizon des pathologies les plus courantes et conseils d’un professionnel du secteur pour ne plus passer à côté des signes qui doivent alerter.

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Mais certains troubles peuvent transformer une nuit réparatrice en véritable cauchemar. Leurs causes peuvent être de différente nature : psychiatriques, psychologiques, physiologiques, liées à l\'environnement, à l\'hygiène de vie... Ils peuvent s’exprimer différemment d’une personne à l’autre mais ont tous d’importantes répercussions sur la vie quotidienne.

L’insomnie
L\'insomnie se traduit par des difficultés d\'endormissement, des réveils multiples dans la nuit et un réveil trop précoce le matin....